Cuando la vida se siente pesada, confusa o vacía… no es tu culpa
Y no tienes que seguir cargando con todo sin acompañamiento. Aquí encuentras un espacio seguro para entender qué te pasa, sentir alivio y comenzar a vivir con más calma.
Antes de seguir:
Este no es un curso.
No es una terapia.
No es un grupo motivacional.
Es un espacio de acompañamiento emocional donde através de el cuestionamiento y la reflexión observamos lo que nos causa dolor, estrés o incomodidad en la vida.
En comunidad
La presencia compartida transforma
Eres el único que puede hacerlo… y cuando te unes a otra persona en presencia, tu propio fuego arderá con mucha más intensidad...
Hay procesos que solo tú puedes atravesar,
pero no tienes por qué hacerlo sola/o.
Cuando compartes un espacio con alguien que sostiene presencia, tu claridad se expande, tu carga se aligera y lo que parecía imposible empieza a moverse.
Y cuando no es solo una persona, sino varias…
cuando un grupo entero aprende a habitar el ahora, la presencia se vuelve un campo.
Un lugar donde tu mente se aquieta, tu cuerpo descansa y tu verdad encuentra espacio para aparecer sin esfuerzo.
Una comunidad que no te empuja, no te corrige, no te exige… solo te acompaña mientras tu luz —la tuya— se fortalece.
Las causas más comunes del sufrimiento (y nadie nos enseñó a verlas).
Desear que el pasado sea distinto.
Vivir con culpa o resentimiento.
Creer que otros son responsables de lo que sientes.
Desear que las cosas sean como tú quieres.
Aferrarte a lo que ya no puede ser.
No aceptarte como eres en cada momento.
Intentar controlarlo todo.
Querer que los demás sean como tú quieres que sean.
Miedo a lo desconocido.
Miedo a vivir… y miedo a morir.
- La mayoría de las personas sufre por razones que nunca aprendió a identificar, como el deseo de que el pasado sea distinto, la culpa o el miedo a lo desconocido.
- No necesitas “arreglarte”. Necesitas acompañamiento.
- La vida no se sostiene sola. Las emociones no se ordenan solas
- Necesitamos claridad. Necesitas comunidad.
Hola, soy Rosanna Rivadeneira...
y mi propia crisis se convirtió en mi mayor oportunidad. Descubrí que reconocer y cuestionar mis pensamientos era la llave para soltar la lucha y reconectar con la armonía, incluso cuando la realidad es desafiante.
Acompaño a personas que se sienten perdidas, agotadas o desconectadas a entender qué les pasa y a recuperar claridad emocional. No desde teorías complicadas, sino desde la escucha, la presencia y un proceso simple de autoindagación que funciona para cualquier persona, incluso si nunca ha hecho nada de “autoconocimiento”.
Como facilitadora de The Work of Byron Katie® te acompaño a atravesar tus pensamientos con cuatro preguntas simples que te devuelven al presente y te permiten ver tu historia con más claridad y menos carga. No se trata de cambiar lo que sientes, sino de comprenderlo desde un lugar más amable, más honesto y más tuyo.
Mi trabajo no es decirte qué hacer.
Es caminar contigo mientras descubres cómo sentirte mejor.
Hay momentos en los que la vida se vuelve demasiado:
- Te levantas cansado aunque hayas dormido.
- Te cuesta disfrutar incluso de lo bueno.
- Sientes que estás haciendo todo lo posible… pero nada cambia.
- Te guardas lo que sientes para no molestar.
- Te cuesta pedir ayuda.
- Te preguntas muchos "¿Por qué?": ¿Por qué me siento así si se supone que debería estar bien?, ¿Por qué a mí?
No estás fallando.
No estás roto.
No estás solo.
Lo que te pasa tiene explicación.
Y tiene salida.
Únete a mí y caminemos de la mano
Un proceso simple, humano y accesible para sentirte mejor.
en sesiones grupales semanales 100% online
ENCUENTRO ABIERTO
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Gratuito y para todo público
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Online vía Zoom
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Martes a las 16:00 (hora de Ámsterdam)
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1 hora de duración
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Un espacio seguro para entender qué te pasa y no cargar solo.
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No necesitas hablar si no quieres
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Aquí comienzas a entender y soltar un poco del peso que llevas. Sentir que no eres el único que pasa por esto
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Enlace y recordatorios por WhatsApp
comunidad activa
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Plan semestral y plan anual disponibles
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Online vía Zoom
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Martes a las 20:30 (hora de Ámsterdam)
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1h30 de duración
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Un espacio vivo de práctica constante de indagación para entenderte mejor
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Lectura guiada de libros de maestros reconocidos
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Personas que te entienden de verdad y están interesados en su autocinocimiento
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Aquí comienzas a dejar de culparte y a comprender lo que no puedes controlar. Abrazados por el acompañamiento de la comunidad
expandiéndonos
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Plan semestral y plan anual disponibles
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Online vía zoom
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Miércoles 20:30 (hora de Ámsterdam)
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1h30 de duración
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Un espacio íntimo y profundo donde compartimos con vulnerabilidad, nos reflejamos mutuamente
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Puedes abrirte sin miedo y ser tanto el que escucha como el que habla
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Puedes participar con tu situación
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Aquí comienzas a abrirte sin miedo y avanzar desde un lugar más honesto y vulnerable. Te reconoces aún mas a fondo en la humanidad espejo de tus compañeros
Comunidad
Un espacio donde crecemos juntos aprendiendo de las vivencias de todos.
Consciencia
Crece desde tu luz y prepárate para la aventura de autodescubrirte.
Amor
¡La medicina más poderosa para transformar la realidad!
Todo comienza con un paso pequeño
A veces solo necesitamos un lugar donde empezar.
Un espacio donde podamos entender un poco más lo que sentimos, sin presión, sin expectativas y sin tener que fingir que estamos bien.
El Encuentro Abierto es ese primer paso. Puedes venir una vez, venir cuando lo necesites o venir todas las semanas, sin costo alguno.
Cada encuentro es una oportunidad para conocerte un poco más, para escucharte, para sentir alivio y para descubrir que no tienes que hacerlo sola/o.
Y si después de este primer paso sientes que te hace bien, que te ayuda, que te abre un espacio interno… entonces puedes seguir acompañándote dentro de la Comunidad Activa o Expandiéndonos, donde el proceso se vuelve más constante, más profundo y más transformador.
No tienes que decidirlo ahora.
Solo tienes que permitirte empezar.
Y ese comienzo puede ser hoy.
¡4 preguntas cambiaron mi vida!
Gracias a «The Work» de Byron Katie, no sólo logré superar una de las más profundas crisis personales que he vivido. Esta herramienta le dio sentido a mi vida y me inspiró a crear Almándome, un espacio a través del cual pongo a tu disposición mi experiencia como ser humano y como facilitadora de esta poderosa metodología.
Mentoria Personal
Un espacio íntimo y transformador donde exploramos con claridad, presencia y compasión los desafíos humanos en las relaciones, la familia, las rupturas y el duelo.
Podcast
Episodios íntimos, conversaciones reveladoras y reflexiones que acompañan y silencios que sanan. Disponible en todas las plataformas de audio y también en YouTube.